Auszeit

Wann hast du dir das letzte Mal aktiv eine Pause gegönnt?

Eine super wichtige Erkenntnis für mich und zugleich auch eine der größten Herausforderungen ist es konsequent Pausen zu machen. Und ich glaube, gerade in unser heutigen Zeit ist das für viele Menschen ein Thema. Wir leben gerade in einer Leistungsgesellschaft. Keine Frage, manchmal ist es wichtig seine Ziele zu verfolgen, dranzubleiben und alles zu geben, aber das sollte kein Dauerzustand sein. Uns Ruhe zu gönnen, einfach mal inne zu halten , durchzuatmen, im Moment anzukommen und sich eine Auszeit nicht zu gönnen, sondern auch vollkommen zu genießen, gehört genauso zum Leben dazu!

Diese Momente der Reflexionen und des Innehaltens kann so kraftvoll sein. In diesen Pausen finden wir Ruhe und Kraft in uns selbst und ermöglichen uns durch Wachstum. Der Stress wird weniger, die Gedanken klarer und das Herz öffnet sich wieder. Wenn wir immer nur rennen und nie innehalten und reflektieren, dann werden wir immer nur das Gleiche machen.

Wenn du immer das Gleiche siehst, immer das Gleiche hörst, immer am gleichen Ort bist, immer mit den gleichen Menschen zusammen bist, dann wirst du auch immer die gleichen Gedanken haben. Und wir sind unsere Gedanken, in dem Moment wo wir uns eine Pause nehmen, können wir wachsen. Ohne Pause gibt es kein Wachstum!

Eine kraftvolle entspannende Hypnose und die Klopftechnikmethode sind super tolle Instrumente auf den Weg zu deinen Auszeiten und deinem neuen Wachstum!